Élet, Fogyókúra, Akaraterő, Kitartás..:)

utállooom ezt a napot...telezabáltam magam..mindenfélével..kiegészítettem még az elözö bejegyzésben leirtakat de inkább lese irom mivel:SHolnap tuti megint 55kg leszek...:S és vasárnapi ebéd.. rántott kaja stb..de dután megek a barátomhoz, ott nemfogok enni..este meg mikor…

Unatkozok, és eszek...Ma nemtalizom a barátommal, szóval egész este netezek meg tévézek...érdekes idötöltés..futni nicnskedvem, pedig jólenne..Ma eddig ezeket ettem:Reggeli: 20dkg sajt, fél bögre tej.Ebéd: töltött paprika 2szelet kisebb fajta kenyérrel..Nasi: 3 muffin, 1 danone…

Áááá ez sem az én napom..Pedig jókedvem volt...De nemmegy nekem ez a fogyókúra..Reggeli: túrórudi (kb.100kcal)Ebéd: 1 töltött paprika+1,5 kifli (kb.300+200kcal)2kor: 1 palacsinta.(kb.75kcal)+20dkg görögdinnye (kb.24kcal)Nasi:4csokirúd(max.130kcal)(A kalóriaadatok után utána…

Helllo-bellloo;)Először is kicsit pontosítanék a tegnapi napon..Reggeli:2puffasztott rizs párizsivel, 2mackósajtEbéd:Zöldborsóleves.Uzsi: Görögdinnye, 1 joghurt, 1 puffasztott rizs.Vacsi: 2palacsinta eper- és baracklekvárral.A vacsit szivemszerint kihagytam volna, sőt ki is akartam, de…

Jóreggelt kedves látogatóm.!:)Tegnap mégsem sikerült írnom, mert egész délutánom/estém a barátommal töltöttem.;)(denemisbaj:S)Ugyanis az eltervezett víznap semmiképp sem nevezhető annak..1 órakor muszáj volt a kutyuskáimnak tejbegrízt csinálni(nagyonszeretik:)), amiből ersze…

Na hát sziasztok!Ígértem tegnap, hogy leírom, hogy is történt ez a 10 kg fogyás..Az egész 2007 nyarán kezdödött..augusztusba.Nem emlékszem pontosan milyen megfontolásból, de fogyni akartam.Szeptemberre le is fogytam 3 kg-t és úgy 62 kilósan kezdtem a sulit..Igenáám, de ott…

    A mai napom borzasztó volt ezért jött az elhatározás hogy fogyni szeretnék..vagyis...már régóta fogyózok, fogytam is 11kilót, de az utobbi 2napban kicsit elengedtem magam, igy hiztam 1,5 kilót..Ami nem is olyan nagy gáz.Csak mnidig az van, hogy egy idöben…